Conectados contigo
- Hacer una pausa para conversar sobre lo que nos está pasando y poder acompañarnos en el momento presente es la invitación que realiza la Dirección de Acompañamiento de la Universidad Finis Terrae a la comunidad universitaria. La iniciativa “Conectados contigo” es una alternativa para tener conversaciones abiertas con alguno de los voluntarios del área con quienes se pueden compartir experiencias y sentimientos por medio de una modalidad virtual.
¿Necesitas conversar?
Conoce las diferentes iniciativas de apoyo al bienestar psicológico que la U. Finis Terrae pone a disposición de su comunidad
Conversaciones de acompañamiento, actividades y beneficios en atenciones psicológicas son las iniciativas a las que pueden optar los funcionarios y alumnos de la U. Finis Terrae de manera virtual.
Sesiones de Bienestar
- Con el objetivo de promover diferentes técnicas y metodologías que contribuyen al bienestar físico y emocional, la Coordinación de Vida Universitaria de la Dirección de Asuntos Estudiantiles organizó una serie de “sesiones de Bienestar” a través de plataformas virtuales, dirigidas a la comunidad estudiantil de la Universidad.
¿Quieres meditar, aprender alguna receta o distraerte?
Ejercicios de relajación para afrontar la cuarentena
Christian Schnake, director del Centro de Psicología Integral de la Persona U. Finis Terrae, comparte algunos consejos y ejercicios de relajación.
Teléfono de apoyo emocional Mutual de Seguridad (exclusivo funcionarios)
- La Mutual de Seguridad, institución a la cual está adherida la Universidad Finis Terrae, abrió un servicio teléfonico dirigido a los trabajadores que en su rol sientan que requieren de apoyo para gestionar sus emociones relacionadas con la pandemia. Se trata de un servicio telefónico que cuenta con profesionales de la salud mental que atienden las 24 horas del día durante los siete días de la semana.
