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Bio Bio Chile | Psicóloga explica cómo manejar los sentimientos encontrados que produce la crisis en Chile

La académica de la U. Finis Terrae, Maven Lomboy, explicó cómo las personas pueden cuidar la salud mental durante este contexto.



En portal Bio Bio Chile, la psicóloga clínica y docente de la Escuela de Psicología de la U. Finis Terrae, Maven Lomboy, entregó recomendaciones para manejar sentimientos y emociones que pueden producirse durante la crisis que se está viviendo en Chile.

"Resulta de mucha ayuda expresar lo que sientes y preocupa con personas cercanas que sean de tu confianza, evitando caer en interpretaciones exageradas y negativas que perturben tus pensamientos y emociones”, dijo la académica.

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psicologa explica mantener tranquilidad interior


Publicado el:

Jueves, 24 Octubre 2019