En diario El Mercurio, el Doctor en ciencias del ejercicio y académico de la Escuela de Kinesiología de la U. Finis Terrae, Luis Peñailillo, explicó los resultados de la investigación realizada por un equipo de científicos de la Universidad de Taiwán, quienes identificaron cinco tipos de ejercicios que podrían ser altamente efectivos para atenuar los genes que predisponen a la obesidad, concluyendo que el trote es la mejor alternativa para perder peso.
El Dr. Peñailillo opinó que "además del tipo de ejercicio, la regularidad podría explicar los resultados del estudio. La población que ellos refieren realiza principalmente trote, incluso reportan realizarlo cinco veces por semana, de manera que los resultados seguramente están dados, en parte, por la cantidad de ejercicio que hicieron", dijo.
Lee la noticia completa Aquí.